Чем полезны покатушки на велосипедах

Опубликовано: 03.09.2018

видео Чем полезны покатушки на велосипедах

Чем полезна езда на велосипеде?

Привет, друзья! Для тех, кто не в теме, сначала раскажу, что такое “покатушки”. А потом – за что я люблю покатушки на велосипедах. Знатоков, асов и любителей этого дела прошу активно комментировать и дополнять мою статью, так как я скорее отношусь  к вдохновленным новичкам, чем к профессионалам. ????



Часть нашей компании на традиционных вечерних велосипедных покатушках

Покатушки – это такое современное сленговое словечко, образованное от слова “кататься”. Обозначает оно короткий (обычно – в пределах одного дня) поход (путешествие, пробег, вылазку) свободного формата на индивидуальном транспорте. Скорость, расстояние, количество участников и все остальное – на усмотрение самих участников.


170 КМ НА ВЕЛОСИПЕДЕ ЗА ДЕНЬ! ЛУЧШИЙ ВЕЛОБЛОГ!

Покатушки – это не соревнования. Это, скорее, коллективная прогулка или вылазка друзей по интересам, которым по кайфу погонять всем вместе на любимом виде транспрота. У меня это велосипед. ????

Покатушки бывают не только у велосипедистов. Роллеры, мотоциклисты, квадроциклисты (наверняка – кто-то еще) – тоже любят покататься группой в свое удовольствие.


ВЕЛОСПОРТ. 10 Причин Начать!

Сейчас я живу в местности в жарким климатом. Летом в середине дня у нас солнце очень активное, поэтому мы с друзьями выбираемся покататься на велосипедах в районе 20:00. Собираемся компанией (вчера, например, нас было 8 человек) и гоняем в окрестностях нашего населенного пункта.

За что я люблю велосипедные покатушки:

Езда на велосипеде в формате “покатушек” – хорошая и посильная физнагрузка. А физнагрузка, как мы знаем, в совокупности с адекватным питанием творит чудеса – дарит организму здоровье и долголетие. Это большой заряд позитивных эмоций. Представьте, что вы мчитесь на велосипеде (кто-то, возможно, добавит “как в детстве”) и чувствуете свободу. Чувствуете, как ветер теребит вашу одежду и волосы… Летите как птица… Класс? Или представьте, что вы размеренно и неспешно катите, мурлыча песенку, осматривая пейзажи или городские кварталы (кому как повезет ???? )… Это повод и возможность пообщаться с семьей и (или) друзьями. И даже возможность приобрести новых друзей, разделяющих ваше увлечение. Это шанс неожиданно увидеть что-то новое и интересное. Нам с друзьями, например, на вчерашних покатушках повезло повстречать цветущую лиану, бутоны которой раскрываются всего на одну ночь в году. Свобода! Поскольку формат мероприятия определяется участниками, каждая компания катающихся сама выбирает себе по душе маршрут, сложность трассы, скорость, расстояние, время старта, продолжительность, одежду, снаряжение, культурную нагрузку (при желании). Можно, например, выехать в велопоход на весь день, размяться хорошенько и плюс к тому посмотреть достопримечательность в соседнем городе. Или можно покататься немножко вечерком и послушать чарующую игру уличных музыкантов…. Вариантов – масса! Выбирайте себе по настоению и возможностям. Доступность. Согласитесь, не у всех есть маунтинбайк. Купить его и экипировку непросто (требуются немалые финансовые вложения). У меня, к примеру, нет пока. ???? А вот обычный (самый простой) велосипед есть у многих людей. И обзавестись им достаточно просто. Так вот, в отличие от велопохода по горам, покатушки, как вы уже догадались, доступны и счастливым обладателям навороченных байков, и владельцам скромных простых велосипедов. ???? Я считаю, что для приверженцев дивана тех, кто все еще только мечтает начать тренироваться , строит планы, как он когда-нибудь в будущем начнет бегать по утрам , плавать , делать зарядку и так далее, покатушки – это идеальный способ мягко войти в мир физкультуры. На равне с другим идеальным способом – пешими длительными прогулками.

Резюмируя, могу сказать следующее: польза от катания на велосипеде – несомненная! Тело тренируется, здоровье укрепляется, душа радуется. Не откладывайте в долгий ящик. Все на велосипед, друзья!

Спасибо всем, кто читает, дополняет и комментирует мои статьи, а также делится ими с друзьями! ???? Если хотите своевременно получать новости блога – не забудьте подписаться на обновления. Будет еще много интересного!

rss